Поиск
 
 

Результаты :
 


Rechercher Расширенный поиск

Галерея


Статистика
Рейтинг@Mail.ru
Besucherzahlerrussian mail order brides
счетчик посещений
www.popularsite.ru

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Легко ли вставать по утрам?

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

1 Легко ли вставать по утрам? в Ср Июл 22, 2009 12:52 pm

Андрей


Мой график работы такой, что приходится засиживаться допоздна.
Вот и хочу спросить, легко ли встаете по-утрам и какие у вас есть рецепты для быстрого просыпания? Rolling Eyes

2 Заводите моленькое счастье в Ср Июл 22, 2009 1:16 pm

ZyakaZakalyaka

avatar
Ребенка (в крайнем случае кошку или собаку) и ваше счастье будет будить вас каждое утро - проверено на себе Smile

bart

avatar
Есть отличная штука, которая называется самовнушение, от нее не уйти. Не думайте о том как сложно встать утром, вставайте и забудьте про сон! Я сплю с 2:00 до 7:00 Very Happy

Slevin

avatar
А как забыть про сон? Если организм требует сна, то не надо его насиловать, иначе будут осложнения.

rudy

avatar
Правильно, Slevin, рано или поздно такой мазохизм даст о себе знать Mad
А вообще, отсутствие пунктуальности - это признак нашей с вами неорганизованности Very Happy У меня такой хитрый метод - часы переведены вперед на полчаса. Хоть как-то помогает Laughing

Сергей

avatar
Есть такая штука, как аутотренинг. Это когда перед сном занимаешься самовнушением. В инете я думаю можно найти эту методику. По себе скажу, очень расслабляет. С начала много времени требуется, но постепенно, релаксация приходит все быстрее и быстрее.
Сергей.

Mishkanasev

avatar
Не перегружайте себя перед сном едой и различными нагрузками, в том числе и умственными. Постарайтесь лечь спать до полуночи.Недаром старые пословицы придуманы: "Утро вечера мудренее", "Кто рано встает, тому Бог подает" и прочие. Наши предки знали больше нас,отнесемся к этому с уважением.

плохишь

avatar
Андрей, прочитал Вашу тему и улыбнулся Smile Вот интересно сколько Вам лет?: Как я понимаю для взрослого человека, а такими мы все считаем себя уже с пеленок не так уж трудно заставить себя что то делать. Должен быть режим и никакое самовнушение и насилие над собой здесь не при чем. Агов, парень, проснись!!! У тебя есть обязаность - ты должен вечером ложиться и утром вставать - таков закон природы. Ведь ты де идешь и ешь когда голоден, а не сидишь и не пробуешь самовнушения устраивать своему желудку Smile Взрослей и не будь леньтяем. А пословицу, вспомни лучше эту - ЖЕЛАНИЕ И ТРУД - ВСЁ ПЕРЕТРУТ!!!

Татка

avatar
ZyakaZakalyaka пишет:Ребенка (в крайнем случае кошку или собаку) и ваше счастье будет будить вас каждое утро - проверено на себе Smile

Это точно, при чем очень рано будет будить - эдак часов в пять-шесть утра.

Андрей


Татка пишет:
ZyakaZakalyaka пишет:Ребенка (в крайнем случае кошку или собаку) и ваше счастье будет будить вас каждое утро - проверено на себе Smile

Это точно, при чем очень рано будет будить - эдак часов в пять-шесть утра.

Ребенка?
Я уж лучше хороший будильник куплю Very Happy

Спонсируемый контент


Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения